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养生须知:哪种睡姿可使你更长寿?(组图)(12)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-17 阅读: 在线投稿
原标题:养生须知:哪种睡姿可使你更长寿?(组图)

  十、忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会侵入身体,引起感冒风寒等疾病。

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