满足

　　你不觉得饿也不觉得饱，而是觉得很满足。你非常放松和舒服，可以过一会再吃点小点心。

　　饱

　　如果你继续吃，就会超出身体的正常需要。你的肚子有点发胀，而且食物吃起来不像刚开始吃的时候可口了。

　　过饱

　　你觉得不舒服，甚至因为胃酸慢慢地逆流到食道而会觉得有轻微的心绞痛。