【推荐食谱】

　　山楂高粱米粥

　　山楂干20克，高粱米50克

　　1.山楂干用水洗净，浸泡10分钟。

　　2.高粱米，洗净备用。

　　3.锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。

　　4.煮开后，放入高粱米开始煮。

　　5.大火煮15分钟，换小火接着煮。

　　6.大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用。