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饮食养生:女人胃不好最宜吃这9种食物(8)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-05 阅读: 在线投稿
原标题:饮食养生:女人胃不好 最宜吃这9种食物

  8、玉竹焖鸭

  材料:玉竹50g,沙参50g,老鸭1只,生姜、大葱、味精、食盐等调味品各适量。

  烹制:①、将老鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净,放砂锅内;将沙参,玉竹放入,加清水适量。

  ②、先以武火煮沸,再用文火焖煮1小时以上,至鸭肉扒烂为止。

  ③、去药渣,放入调味品,再烧汤。

  ④、温服,吃肉喝汤及佐餐食物。

  适应症:慢性胃炎之胃阴不足证,胃脘隐痛、口干咽燥、大便秘结等。

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