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减肥早餐分7个等级巧妙搭配越吃越瘦(10)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-03 阅读: 在线投稿
原标题:减肥早餐分7个等级 巧妙搭配 越吃越瘦

 

  芝麻:提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻子油酸”成分,可去除附在血管壁上的胆固醇,是下半身肥胖者的美腿营养素。

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