原标题：饮食养生：吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩

　　原标题：饮食养生：吃出平坦小腹7种水果摆脱大肚腩

　　7、柠檬腹部减肥。

　　柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!