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养生必看:九大顶级“护心”食物(9)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-02-19 阅读: 在线投稿
原标题:养生必看:九大顶级“护心”食物

8、芹菜

  降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。

  吃法:选择嫩叶,用热水烫一下,做凉拌菜或沙拉均可。

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