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生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】(4)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 次 在线投稿
原标题：生吃六种蔬菜可极速瘦身【图】

　　3.柿子椒或尖椒

　　辣椒是所有中维生素C含量最丰富的。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。　

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