孕妇忌食用

　　众所周知，吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上，孕妇食用食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。

　　据美国学者研究发现，约有50%的对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有体质的孕妇可能对某些过敏，这些过敏经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。因此，可从下面五个方面进行预防：

　　1、以往吃某些食物发生过现象，在怀孕期间应禁止食用。

　　2、不要吃过去从未吃过的，或霉变。

　　3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出或心慌、气喘、或腹痛、腹泻等现象，应考虑到，立即停止食用这些。

　　4、不吃易的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

　　5、食用异性蛋白类，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透。