生活习惯要

　　TOP2清洁，孕育生活

　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香(甚至是二手)：草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!