晚餐吃什么减肥?4Tips让脂肪不再堆积(8)

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作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-12-14 阅读: 次在线投稿

原标题：晚餐吃什么减肥?4Tips让脂肪不再堆积

　　形体较胖或胃酸过多的人如果饭后散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。不过注意的是，要在饭后20分钟左右才去散步哦!