原标题：养生：再不喝水就晚了 身体缺水19大危害

　　易损害肝脏

　　体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。

　　原标题:养生：再不喝水就晚了 细数身体缺水的19大危害