身体压力大5部位的减压妙招(6)

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作者:心扉美文来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-21 阅读: 次在线投稿

原标题：身体压力大 5部位的减压妙招

　　4、保持心里平衡

　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。

　　人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。