10个常见生活误区 颠覆传统更健康（9 ／10张）

　　9茶具，还是旧的好啊！

　　很多老人认为：茶具几年不换，以为以茶养杯，更能发挥茶叶的香气，沁人心脾。

　　但如此一来，茶叶残渣就会滞留茶具内，长时间饮用有残茶的茶水，对于牙齿保护膜以及胃肠道都是不小的破坏，从而造成牙质疏松、消化不良。

　　How to do：

　　除了定期更换茶具，还要减少喝茶的次数，每日只在上午10时左右品茶，而其余时间，以温水作为主要饮料，如此一来，茶叶带给自己的只有安抚血管、促进循环的作用，而绝不会产生任何副作用。

　　编辑：冯莉