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19种最强排毒减肥食品减肥美容两不耽误(11)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-18 阅读: 在线投稿
原标题:19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

  11.芦笋

  芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素。

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