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运动多≠瘦得快  避免运动减肥4大误区(9)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-16 阅读: 在线投稿
原标题:运动多≠瘦得快 避免运动减肥4大误区

 

  6.女性应注意以下几点

  (1)健身时要戴好胸罩,以承托力较强的为好。

  (2)经期锻炼,运动量不宜过大。

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