酸奶减肥食谱

　　酸奶+红糖　　

　　原料：50-200g酸奶、10g红糖。 　　

　　做法：将红糖放入酸奶中搅拌均匀即可。 　　

　　喝法：每天两次，代餐饮用。 　　

　　功效：这款饮品不仅有助于减肥，还有助于丰胸。 　　

　　酸奶+绿茶粉 　　

　　原料：50-200g酸奶、10-15g绿茶粉。 　　

　　做法：将绿茶粉放入酸奶中搅拌均匀即可。 　　

　　喝法：三餐前半个小时饮用。 　　

　　功效：绿茶粉不仅能够有效地促进肠胃排毒，还能够抗辐射美白肌肤。