3、麦麸蜂蜜饮

　　材料：麦麸、蜂蜜各500克。

　　做法：将麦麸用小火炒熟。将10～20克炒熟的麦麸和少许的蜂蜜搅拌均匀，兑入温开水即成。

　　爱美网小编点评：这款茶饮能够润燥生津，对于便秘具有一定的效果，还能够帮助平复身体的虚热等。