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细嚼慢咽最养胃12个好习惯护好你的胃(7)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-11 阅读: 在线投稿
原标题:细嚼慢咽最养胃 12个好习惯 护好你的胃

  9.服药慎重。

  不少药物对胃黏膜有刺激,可损伤胃黏膜,甚至引起溃疡。如氯化钾、糖皮质激素和含利血平的降压药。

  10.补充维生素C。

  维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C量,可有效地发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗癌力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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