三日苹果减肥方法

　　1、这三天之内你只能吃苹果，任何水果或是食物都是完全杜绝的。

　　2、你可以按照一日三餐来吃苹果，这个是最好的，如果你受不了的话，也可以饿了就吃，吃到饱为止。

　　3、苹果 最好选择红苹果，青苹果不可以，因为酸性比较重，很容易伤害到肠道。