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19种最强排毒食品减肥美容两不耽误(14)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-10 阅读: 在线投稿
原标题:19种最强排毒食品 减肥美容两不耽误

  13.白萝卜

  萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

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