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瘦身减肥:八个小运动瘦腿超快消灭大腿肥肉(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-10 阅读: 在线投稿
原标题:瘦身减肥:八个小运动瘦腿超快 消灭大腿肥肉

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  3)双脚踩住弹力带,双手握住两端弯曲手肘搭在肩膀上,双脚膝盖弯曲,背部放平,眼睛直视前方,保持自然呼吸。

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