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秋冬吃豆皮肤好5种豆类滋养皮肤+美白(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-08 阅读: 在线投稿
原标题:秋天吃豆皮肤好 5种豆类 滋养皮肤+美白

冬瓜绿豆汤的做法

  原料:冬瓜200克,绿豆100克。

  配料:姜片10克,葱段30克,盐3克。

  制作方法:

  1、冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。

  2、锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。

  温馨提示:绿豆汤虽然适合大多数的人饮用,但是处于疾病期间的人、体质偏虚弱的人、肾功能不好的人、脾胃虚寒的人并不适合喝,喝多了会加重病情,甚至引发其他疾病。

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