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多吃豆类健脾胃治脾虚5款豆类食谱推荐(6)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-08 阅读: 在线投稿
原标题:多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐

  五、扁豆

  扁豆能健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。

  推荐食谱:酱爆鸡蛋扁豆

  【原料】扁豆、鸡蛋、姜、蒜。红油豆瓣酱、盐。

  【制法】

  1、扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

  2、鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;

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