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冬季养生:13种食物清肠胃排毒吃出健康好肠胃(4)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-04 阅读: 在线投稿
原标题:养生:13种食物清肠胃排毒 吃出健康好肠胃

  3、大蒜

  它有助于刺激肝脏产生重要的解毒酶,帮助留在消化系统内的毒素排出。

  4、糙米

  含丰富的纤维,能清理肠胃。

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