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快步走助排毒 10个小方法让毒素跑光光(10)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-02 阅读: 在线投稿

  减少食物分量

  单一的节食很容易导致新陈代谢放缓,因此暴食后可以适当减少食物分量,这样能够帮助肠胃恢复正常值,但是同时配合少许运动,防止新陈代谢速度放缓。

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