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　　最近网络上有一个说法，称长期穿用雪地靴可能致残。很多妹子大呼冬天怎么过！但仅仅一双靴子，真的有这么大坏处？

　　【穿雪地靴可能致残的传言】

　　雪地靴的材质虽然有差别，但是形状大同小异，基本是平底，鞋樘宽大，内里有毛。

　　网络中关于穿雪地靴会致残的传言，论据是这样展开的：由于雪地靴内部空间相对较大，脚在里面容易滑动，走路时重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，甚至造成永久畸形。

　　

　　【雪地靴为什么会引起不适】

　　要判断这个说法的真伪，我们先来搞清楚走路时足部是怎样受力的。

　　人的前半足脚骨有5块长骨头。正常站立时，由于足的横弓和纵弓的作用，人的足是三点着地，即脚后跟(足跟骨)、前半足的内侧和外侧着地，而中间的三块骨头是悬空的。这样走路时就像脚下装了一个弹簧，能够缓冲走路时产生的冲击力，从而保护身体和大脑，如果缺少了这种缓冲，地面对人体的反作用力就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤，造成关节和腰背酸痛。

　　北京大学运动控制实验室做过专项检测结果显示，雪地靴不适合做长时间、长距离的行走。

　　

　　中国人民解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪教授介绍，好多女孩子担心的“雪地靴穿多了会变八字脚、足弓塌陷”这些病多是先天形成，与穿鞋无关。

　　武汉协和医院创伤骨科负责人刘国辉教授也认为，“门诊上偶尔也有一些脚部不适的女孩子，她们多是穿雪地靴进行了长途旅行，导致关节周围的软组织挫伤，但只要换掉雪地靴，每天多泡泡脚，疼痛就会基本消失。”

　　

　　【雪地靴致残说的真伪】

　　研究人员解释说，雪地靴多为平底，没有弧度，而人的脚有足弓，雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学。加上雪地靴鞋内相对宽松，长期穿着可能会导致足部的肌腱筋膜劳损，产生肌腱炎和筋膜炎，但是致畸的可能性比较小，致残的说法未免太过夸大。

　　

　　【5招教你正确穿用雪地靴】

　　喜欢穿雪地靴的人如何降低足部劳损？

　　①垫一双鞋垫；

　　②雪地靴不要天天穿，最多隔一天穿一次；

　　③由于雪地靴透气性差，如果白天穿雪地靴，晚上回家最好用热水泡脚；

　　④正处在成长期的儿童应该少穿雪地靴，因为儿童的足部尚在发育，常穿雪地靴可能引起足部发育不良；

　　⑤尽量选择有品牌、质量好的雪地靴。