不要害怕吃苦，更不要害怕，吃得了苦才有的机会。不怕苦，只会苦半辈子；若怕苦，可能会苦一辈子。以下是七个你应该不要害怕吃苦的理由。
　　
　　一、吃苦，让你的内心更强韧
　　
　　很多时候我们在当下面对的课题时，当你选择了承受，过程虽然会很难受，但也因为如此而让你的生命更加坚强，越来越少的事情能够将你打败，你渐渐成为强韧的大树。
　　
　　如果你让别人决定自己的，你的内心永远不会感到踏实
　　
　　过程所体验到的经验、智慧结晶与人生体会，远比结果来得重要，它只会使你的心更为强壮。
　　
　　二、吃苦，能让你更经得起磨练与困难
　　
　　所有发生在你人生当中的任何苦难与都是有意义的，那是为了磨练你，为了让你，为了造就更美好的你。
　　
　　困苦与磨难，才能使人耳聪目明，才能使人活着和自在
　　
　　当你觉得痛苦的时候，那正是你磨练意志、锻炼体魄最佳的时刻。
　　
　　三、吃苦，增强你的能力
　　
　　只要肯学习，肯努力，肯吃苦，最后一定可以取得胜利的果实，闯出属于自己的一片天地。
　　
　　成功的机会，常常就隐藏在你历经挫败后的再试一次当中，只要你承认自己的失误，当挫折是最好的老师，正所谓前车覆，后车鉴，不断增强你的挫折承受力，相信自己，永不言败，成功一定属于你。
　　
　　四、吃苦，才能拉开与别人的差距
　　
　　人与人之间的积极程度一开始只有小小的差异，但却往往造成日后更大的差异。
　　
　　「吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。」。
　　
　　五、吃苦，让你懂得成功永远是得来不易
　　
　　吃苦，才能让你真正了解成功永远是得来不易的，不要怀疑自己的能力，只要你需要的永远学得来，只要你对自己的能力充满信心，就能摆脱恼人的困扰。
　　
　　成功的，就是身处逆境也永不自己既定的目的，就是懂得如何在逆境，用自己的能力与魅力开辟出一条通往成功的最佳快捷方式。
　　
　　六、吃苦，让你学会坚强
　　
　　是的，生活有时候是艰难的，但你必须学会坚强。你会受挫、你会跌倒、你会犯错误、你会失败，但在你经历过这一切之后必须学会坚强。
　　
　　「升平富足的盛世，徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强的保母」。
　　
　　七、吃苦，可以让你的人生更好
　　
　　从别人的失败经验记取教训可以让你学得更快、更多，站在巨人的肩膀上你可以看得更远。
　　
　　其实，一个人如果想要活得更出色，重点在于你是否敢将吃苦当成吃补，是否知道将困难当成迈向成功的必经阶梯。
　　
　　每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。
　　
　　今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，因为过了便不再回来。
　　
　　面对苦难与折磨时，一直沈溺在挫败感之中只会再度把事情搞砸，找出方法振作起来才是正确之道。
　　
　　不要害怕吃苦，因为吃苦是人生的家常便饭，怕的是因害怕吃苦而失去斗志、失去再次接受挑战的，告诉自己，勇敢面对挫折、勇敢吃苦吧。