在的各个阶段，每个人都会遇到不同的考验，在种种考验中，每个人得以认识自己，得以了解自己的局限性究竟有多深，人生到底有多大意义，等等。在各种考验中，生死考验最为根本，一个人的生死观决定了他的人生态度。人在生死面前，一下子可以洞穿所有的人生得失；当面临死亡的时刻，人的许多遗憾、后悔都涌上心来；人的一生到底要什么，不要什么，在死亡的那一刻，一下子都明白了。所有的欲望、向往、追求都因死亡而消失了，仅留下一幅僵尸。唯有死亡，才能看清事实的真相，了解人生的跟本，死亡带给人恐惧的同时，也带给人以思考：到底我这一生该如何度过？
　　
　　体验死亡带给人智慧。体验一下这种感觉可以让人减少许多不必要的纠纷和麻烦，让人更加平静、更加真心地面对生活。死亡之学是一种很高级的学问，它需要用全部身心去思索、去面对，才能领略其中的奥妙；死亡之学绝不能靠理论去把握，唯有体验，经过体验死亡的生活是一种高级的生活。我们需要每天死去，唯有死亡，才能获得新生。新的在死亡中苏醒，智慧靠着死亡得以诞生。
　　
　　把自己旧的体系、框架、思想死亡，才能迎来新的自我；把自己原有的成果、财富和既得利益死亡，才能获得轻松的心境；只有每天不断地死去，才能有获得永生的希望。死亡不仅是肉体的死去，还有人生态度、人生目的等的不断死亡与更新。当我们不断地放弃一些东西，让自己获得更加轻松、自在时，我们的肉体将得以休息，心灵也将得到安息。唯有死亡才有复活的希望。看不到人生的根本，将会使我们不断地呻吟。人生要什么，不要什么在死亡面前可以清楚地知道。
　　
　　生，对一个人来说很是不容易；死，对一个人更是不容易。人往往固守自己的法则，把自己已有的理论看作比生命更加珍贵，把财富、名声、权力当作生命一样看守，他们不知道自己到底为什么活得这么艰难，更不知道每天死去对自己有多么重要，哪怕是每天一点点的“死去”。人会因死而生的，只要我们了悟到了生的根本含义。
　　
　　生就意味死，死中包含着生，我们若是顺应生死之间的转化关系，就会因着牺牲而去复活自己。我们处于一种生与死的交替之中，在每一个呼吸、每一个念头之中都混杂着生与死的流动，一秒之间就可以体悟生与死的全部过程，我们一下子体验到了永恒，我们就住在那永恒之中。