1.隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。
　　
　　2.眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。
　　
　　3.去角质的东西和面膜要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。
　　
　　4.一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。
　　
　　5.水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。
　　
　　6.水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。
　　
　　7.办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。
　　
　　8.能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。
　　
　　9.如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
　　
　　10.办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。
　　
　　11.电脑屏幕键盘经常清洁。
　　
　　12.多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。