30多条生活上的建议：生活是一个不断跨越的过程，无论你现在是多么的富裕，或者过着平淡的生活。若是细心体验，你便总可以发现一些能够改善的小地方

1、微笑待人。

2、对别人表示尊重。

3、解决问题，而非逃避问题。

4、每周保持运动2小时以上。

5、原谅别人的错误。

6、睡觉前，思考一天中让你开心的事情。

7、减少与同事和邻居的闲聊。

8、不要对孩子们撒谎。

9、不要在孩子们面前喝酒吸烟。

10、与孩子玩耍，交流。

11、和家人保持联系。

12、拥有一个存钱储蓄。

13、不要把所有资金全部存在同一家银行。

14、听取别人的意见。

15、善于吸取，而不是一味的表达自己。

16、表达自己的心声。

17、学会问正确的问题。

18、不要在公共场所讨论别人。

19、不要因为别人而购买没用的物品。

20、经常走走路，偶尔骑骑单车。

21、避免过多的糖食。

22、遵守诺言。

23、在能力说及的范围内帮助别人。

24、保护家人的安全。

25、了解自己的孩子的校园生活。

26、保守的秘密。

27、不要背叛自己的朋友。

28、偶尔送自己一份意外惊喜的礼物。

29、每年做一次身体检查。

30、记录自己的经济支出。

31、减少看电视的时间。

32、忘记过去的遗憾，不断地前进。