家后园有一块空地，他撒了向日葵的种子。向日葵长势很好，发芽开花，花朵金黄金黄的，煞是美丽。朋友的儿子看到向日葵的花朵整天追随太阳转来转去，很是惊奇。终于有一天，黄灿灿的花朵里长满了瓜子，花朵不再骄傲地仰着头，它谦虚地低下了头。孩子猜想仰着脑袋的花朵，会不会比低着的更饱满。于是，他将其中的一朵花固定好，让它一直仰着头，高高地朝着太阳。
　　
　　花朵里的果实在一天天的期盼中成熟了。孩子伸出胖乎乎的小手把最高的那个花朵摘下来。可出人意料的是，花朵里面已经全部都烂了，糜烂的气息扑鼻而来。
　　
　　后来我们请教了有经验的花农，花农告诉我们：如果向日葵花朵一直高仰着头，里面积满了雨水和露水，它就没有办法排出。于是，本来应该是果实的摇篮的花朵，却变成了滋生细菌昆虫的温床。所以健康饱满的向日葵总是谦虚地低着头。
　　
　　低头是一种智慧，一种气度。淮阴侯韩信曾经低头，忍受胯下之辱；三国刘备曾经低头，屈身恭请孔明出山；勾践曾经低头，卧薪尝胆……他们之所以低头，就是因为他们在低头的那一刻，就坚信他们的头将来会高高地扬起。
　　
　　低头也是一种谦逊的态度。富兰克林年轻的时候，去一座低矮的茅屋请教一位老科学家。他挺胸昂首走进小茅屋。一进门，他的额头就撞在门框上，额头青肿了一大块。老科学家看他这副样子，笑道：“很痛吧，你知道吗，这是你今天拜访我最大的收获。一个人要想洞明世事，练达人情，就必须时刻记住低头。”富兰克林后来回忆他之道时说，他的成功源于那次拜访，他懂得了谦虚。
　　
　　低头，就是让别人看到自己的诚挚，以谦诚的心做人处事，看清楚周遭的人和事。总是高高仰着头，走在前面，是很难在民众中汲取智慧的。低头是为了再抬头，我们不怕低头，怕只怕低下头去，再不懂昂起来。