一、相由心生
　　
　　要清楚自己到底想要什么，不要做了半天，离背道而驰，清楚自己想要的东西是什么，然后再向目标努力。想什么就来什么，所以只想好事情，不想坏事情。知道遇到坏事情如何解决即可，不要想象坏事情发生在自己身上。常想好事发生在自己身上。把好的事情视觉化在自己心中，时时想着。
　　
　　二、能量之波
　　
　　思想是一种具有能量的波，思想也有频率能与宇宙各种事物产生频率上的共振。起心动念要注意了，好的念头、好的动机才能成就事情，达到目标，否则就会遇到层层阻碍。
　　
　　三、控制思想
　　
　　要学会控制住自己的想法，不去想不好的东西，让自己的频率时刻保持稳定而正向。学会控制，不能由外部环境和事物影响自身的思想和情绪，要有一颗坚定的内心，时刻保持冷静的头脑，切忌盲目。
　　
　　四、觉察感受
　　
　　时刻细心觉察自己的感受，当起心动念时，第一反应是好还是坏，有没有觉得不舒服，如果很高兴那么就是好的想法，如果很难受那么?是坏的想法，要马上消灭。
　　
　　五、爱与被爱
　　
　　让自己的内心充满爱，爱是最高级别的震动频率，与宇宙的所有美好的事物频率一致。因此，让爱包裹住想法，起心动念间心存慈爱。敢于付出爱，爱自己、爱他人、爱世界，用爱播种未来。
　　
　　六、专心做事
　　
　　有了目标，不要总是考虑离目标还有多远，还有多久才能实现，越是对恐惧，目标就会越远，甚至可能会消失。只要清楚自己的目标，并积极努力去追求就可以了，不要考虑什么时间能够实现目标。
　　
　　七、忘却时间
　　
　　忘记时间的存在是比较难的事情，但是，忘却时间后，事情往往能够做得更好，目标也会顺着宇宙的指引，慢慢来到你的身边。俗话说，尽力之后，水到渠成，就是这个道理。