正能量需要自给自足。虽然很多时候，我们很容易被突如其来的独孤击中内心而陷入低潮。不过，纵使有那么多的不如意，生活还是有很多温暖、美好的情境让我们感动——只是它们容易被遗忘。把这些人生正能量当做真理一般放在心里，黑暗时拿出来照亮自己吧。
　　
　　如果你能欣赏自己的与众不同，那么别人也会。你认为怎样，这个世界就是怎样。你用来描述自己的那些词语，你为关爱自己而采取的那些行动，你在表达自己的时候所作出的选择——这些都在告诉这个世界，你是一个独一无二的灵魂，来到世界上的目的是为了体验奇迹、传播欢乐。你希望能适应这个世界。——维多利亚•莫瑞
　　
　　要是我能在十几岁的时候就知道上面这段话就好了，现在的我一定会快乐富足，说不定此时此刻正在巴哈马群岛喝着玛格丽特，享受自己的假期呢。
　　
　　少年时期的我是个顽固不化、极度讨厌自己的家伙。在我和自己的对话中总是充满了“我怎么这么丑”“我太蠢了”“为什么我这么胖”“我活着简直毫无意义”之类的话。
　　
　　我甚至记得有一次情绪低落到极点，差点在美术教室用美工刀割开了自己的手腕。好在我并没，因为太疼了。
　　
　　我的想法很鲁莽，不知道你们是不是也有过这种时候。过去我总觉得所有发生的事情都是自己无法掌控的，所以我必须坚持下去。
　　
　　可现在我终于知道，那时候的自己错得多么离谱啊。
　　
　　我说不上究竟是从什么时候开始我有了这样的转变，也许是18岁？不过无论怎样，在我内心深处的那一丝星星之火终于燃着了。
　　
　　现在，我终于明白，每个人都会在的某个阶段陷入自我厌弃的情绪。无论这种情绪是短期的、暂时的，或是一直纠缠着你，你都得对此有所意识。但除此之外，也有一些事实是依然存在的，只是它们被你忽略了，你不该被那些负面情绪蒙蔽双眼
　　
　　感受正能量•你是被爱着的。
　　
　　无论你身处何处、身为何人、说过什么、做过什么，你都是被爱着的，也将会被爱着。明确这一点对我们每个人都很重要。如果你愿意让这份爱走进来，那么你的旅程从这一刻就开始了。让所有的痛苦随风而去吧，你得学会爱惜自己。如果你需要什么东西，那就大胆去要求，如果你想现在的生活，那就放手去做。我们可以像孩子一样，从蹒跚学步开始。
　　
　　感受正能量•用爱与原谅去包容你的过去。
　　
　　在回头看过去的自己时，请带着爱与原谅。无论你过去式什么样子，抱有怎样的想法，或是做过什么事情，请原谅你自己。从现在开始，用新的思维和感觉去和那个阶段时的你建立关系，以充满希望而不是悲伤的目光看着那个年轻版的自己吧。