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成功人士的精神锻炼方法

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2015-05-30 阅读: 在线投稿
  多年以来,不断有人询问成千上万的人士:“你通常是怎么思考的?”
  
  他们的答案在全世界范围内往往都是一样的。成功人士多数在考虑他们想要的以及他们如何去取得它。这样思考的结果是他们比一般人取得了更多的成就,虽然开始的时候他们并没有特殊的优势。
  
  1.考虑将来
  
  你能够从自己身上挖掘出来的第一个也是最重要的状态是将来取向。将来取向是成功人士的又一个最普遍的特性(另一个乐观)。
  
  你怎么辩别一个人是否是面向将来的呢?只要问他或她:“假如从现在开始五年之后你的生活是美满的,它应该是什么样子呢?”你也可以问自己同样的问题。
  
  成功人士对自己是谁、自己想要什么以及自己将来如何获得有着极为明确的想法。不成功的的人通常对自己是谁、自己想要什么以及自己想要去哪里没有把握和感到困惑。
  
  想象一下自己具有所需的全部知识和经验;想像一下自己具有所需的全部资金和资源;想像一下自己具有所需的全部和关系;想像一下所有的机会和可能都对你敞开胸怀------想象一旦有了,自己就能够实现它。
  
  制定一个梦想的清单,写出将来某个时候在生活和工作中,你所希望拥有的一切,就好比你的在某种程度上已得到保证,只要你能够把它们弄清楚。
  
  2.创立一个五年设想
  
  就像商业圣人彼得。德鲁克所说的:“我们大大地高估了自己一年以后能够做到的事,但我们却大大低估了五年以后自己可能做到的事。”
  
  五年设想创立之后,就可以通过提问“怎么样”来制定策略。
  
  “怎么样”是你一生中能学会和应用的最重要、最有力量的的词汇之一。一旦你对自己想要什么有了清晰的设想,你要问的惟一问题就是:“我怎么样实现它?”
  
  3.设定目标
  
  非常成功人士的第二种状态就是目标取向。成功人士经常考虑的是他们的目标以及怎样实现这些目标。不成功的人则经常考虑他们的问题,并把时间花在批评、抱怨和找借口上。
  
  将来取向涉及的是你长期的设想,而目标取向则更为精确,就如同你把自己的设想从空中分离出来,把它们转变为你马上能够实施的具体行动和切实的措施。
  
  3%,这是那些把目标写下来的成年人的大概百分比,另外97%的人则有愿望、希望和幻想,但并没有形成文字。没有目标的人注定永远为有目标的人打工。
  
  目标设定的关键是在纸上进行思考。成功的男女手握笔杆进行思考,不成功的则不然,他们空想或根本不想。当你把事情写下来时,就在你眼前把它们变得明确切实和具体服从于积极的操作和明确的行动。
  
  书面目标激发你积极的情绪,并赋予你旺盛的精力。书面目标释放你内在的能量,如果没有它们,这些能量将保持沉睡。把目标写下来这一行动极大地增加了你达成自己目标的可能性。
  
  设定目标要直接了当。
  
  设定目标的七个步骤:
  
  (1)确定在生活的每一个领域中你希望得到什么。
  
  多数人从来不这样做。在这里清晰化是最重要的。
  
  (2)把你的目标清楚而明确地写下来,把它变成可衡量的文字。一个没有书写下来的目标只是一个幻想,在它背后没有能量支持。
  
  (3)为你的目标设立一个期限,如果必要,再设立子期限。你的潜能将由于设定明确期限的目标而被激发。
  
  (4)把为了实现目标而必须做的所有事情列入一个清单。你如果想到新的活动和任务,就把它们补入你的清单,不断扩充你的清单,直到完善为止。
  
  (5)把你的清单组织为一个。确定你需要先做什么和后做什么,确定什么必须完成以及按什么顺序完成。不断改写你的计划,直到完善为止。
  
  (6)马上把你的计划付诸行动。只做一件事也可,做哪件事都行,一定要开始行动。那么多人因为没有对自己的目标和计划采取行动而最后。
  
  (7)每天下决心做一些事情,使自己朝主要目标前进一步,无论它此刻多么渺茫。每天做一些事情的这个原则使你能够获得并保持一种动力,增强你的决心并给予你活力。这个决心以及每日的行动,能够彻底你的生活。
  
  一旦你确定了自己的目标并把它们写下来后,就应该在早上、中午和晚上不停地考虑它们。你问的惟一问题就是“怎么样”去实现它们。
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