电影一开头，Tim自述自己是个多么平凡而有点小缺陷的人，生活在一个多么平凡而又有点小缺陷的美好小家庭里头，恩，每个家人都是如此平凡而又有点小缺陷。在Tim21岁那年，一切都变得不平凡。他老爸告诉他一个家族的秘密：男丁都能穿梭时空。所谓穿梭时空就是可以回去到所经历过的时间点，但不能飞去未来。Tim问他老爸有没有干什么特别的事情，老爸说，不要以为这超能力可以让你不干活都可以过好日子，不好好利用它，只会让你虚度终日，一无所有。

　　Tim说，我只想用这超能力找个女朋友。

　　他有个心仪暗恋，但是整个暑假他都没有什么进展。在最后一天，他去表白，被拒。他回到暑假开始，表白。结果呢?女孩说， 在假期的最后一天再来试试吧?此刻，Tim明白，穿梭时空并不能让不喜欢你的女孩喜欢上你。

　　暑假过后，他去了伦敦找工作，住在一个貌似是舅舅还是叔叔的家里，那人离了婚，一个人住，是个剧作家。生活就这样平淡的过着，知道有一个，他的好朋友Jay带他去一家“黑店”dinner。他们在漆黑中用餐，随机坐在不知道是谁的两个女孩旁边，聊了起来。Tim坐在Mary对面，彼此好感，想见见大家到底是一个看起来怎样的人。结果一见面，就来电了。好了，一切看似进行得很不错。当Tim回到他那个剧作家亲戚家里，剧作家说今晚他的作品首演，有个主角严重忘词，整台戏泡汤了。Tim想也没想，回到过去了!好吧，如何fix everything 不说，剧作家很开心，但是当他想找回问Mary要的电话时，号码消失了，因为他把那段时间刷新了，现在的Mary并没有见过他。于是，他回到黑店那个时间点，可惜，追不回来。第二天从报纸上看到KATE MOSS画展的广告，他决定在那里偶遇作为KATE粉的Mary。偶遇是偶遇到了，但是Mary见到的完全就是个热情过头的陌生人，还有点变态。他们一起吃东西，结果发现Mary在后来也改变了的时间里交了个男朋友。Tim又回到那俩人相识的那天，在他们见面之前，在派对上和正寂寞中的Mary搭讪，当然，谈的就是KATE MOSS。幸运的是，他俩依然那么来电，还在那天晚上穿梭时空云雨了3次。。。

　　日子接着非常美好，他们见父母了，结婚了，虽然婚礼遭到大暴雨，有了第一个女儿。一切都非常幸福，直到Tim的妹妹因为遇人不淑，情绪波动而酗酒导致车祸。Tim本来穿梭时空让妹妹免于车祸，但是并没有让妹妹重新振作，改过自新，他不解，便去问老爸，并且明白了，要让妹妹改变，一定要让她自己去改变。所以，他让妹妹真的经历了那场车祸，让她放弃负心男友，放弃酗酒，重新生活。

　　帮妹妹的这段时间里，由于回到了女儿出生之前，他回到NOW，发现孩子变成另一个孩子了，他才发现穿梭时空的风险，就是不能回到出生之前，除非你能精准的知道起始于哪一条精子。。。后来他让一切像一开始那样进行，女儿还是那个女儿。这一点为后面父亲去世做了伏笔。

　　在父亲癌症病逝之前，TIM就已经有两个孩子，父亲去世之后，MARY说想再要一个。Tim知道，这意味着不能再回去见父亲了。所以在NEW BABY出来之前，他去见了见父亲，告诉他the new baby is on the way。父子知道这是儿子最后一次见他了。他们一起回到TIM小时候，简简单单地度过了一个沙滩散步，不去改变任何事情。

　　补充一点，在父亲病逝之前，他告诉TIM两个幸福的秘密。过好每一天，然后重复过同样的那一天，好好享受那些平凡细小事情中的美好。

　　父亲去世，第三个孩子出生，生活依然平淡地过着。Tim渐渐明白，平淡的生活可以很美好，但他并没有像父亲那样重复每一天。他把每一天当成重复过的日子来过，因为第一次面对每一天，由于对未知的紧张和惶恐，你可能会错过很多值得享受值得珍惜的点滴细节。然而， 当你把每一天当成重复的日子，去好好享受，告诉自己今天是非常美好的，虽然今天会很平淡或者面临一些困难甚至不行，但是总有很多琐碎的事情带我们去珍惜。难道不是吗，事情同样地发生，但我们换个角度看问题，换个心态对待，一切会变得容易多，变得美好多。清晨醒来，大家都想赖床，但想想，这天如果是重来的，想让它变得美好，没有无谓争吵，没有无谓的混乱，我应该马上起来，让妻子多睡会儿，好好照料孩子们，做好早餐，带他们上学;工作中和同事好好相处，就算被老板责怪，也坦然面对，积极改进;当工作让你有点匆忙、有点累，我知道如果今天是重来的话，我会放慢脚步，欣赏可能的原本没能发现到的建筑之美，并把这小小的愉悦传递给同事。

　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~結尾不特別，也不奇幻，

　　但很真实。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　　米兰昆德拉：年轻的时候，时间只有现在，和不断被现在吞噬的未来;年老的时候，时间只有过去，和不断被过去吞噬的现在。

　　我们都知道生活怎样地过会让自己更快乐，但我们往往被不安所遮盖了所有快乐天性了。而这部电影想告诉我们的是，为什么不让自己这个天性被重新挖掘出来，或者说时时刻刻提醒自己这个快乐的天性?每一天醒来，告诉自己，这一天如果是重新来的话，要让它过得不后悔，我要怎么过，我要怎样让宝贵的这一天过得美好快乐，在以后回忆起来不留遗憾?

　　我们不能回到过去，但却能好好活与当下，珍惜我們所拥有的事情。虽然这句话很老套，却能终身受用。