张老师您好：
      写信给您却是羞愧不已，但是内心的困惑却是难以排解，不得不请您帮助。
       我困惑之因源于婚外情，我有一个情人，我们相处的时间大概有五年之久了吧,我们在一起很快乐，也很激情。前年我从他得邮箱中看到一个女人写给他的情书，从邮件中看出他们有肌肤之亲，痛苦了一段时间，其实本意那时确实不舍也不忍离开他，他经常说我是他最心爱的女人，是他生命中的贵人，在他家祭祖的时候，他说他也帮我在他得祖宗面前磕个头了。当时我挺很感动的。在他的死缠烂打下，原谅了他。
     但是，最近我突然有种冲动，我用另一个号码用另一中女人的身份去跟他聊天。后果让我震惊。他很想也很愿意去接近我模拟的女人。并且确定可以陪她一起过夜。当我用另一女人身份去跟他聊到这儿时，我突然醒悟，原来我们之间的感情并不是像他所说的那样。也不是我所期望的那样。我现在在他面前强颜欢笑，暗地里去需做心理咨询。其实我恨我自己为什么不能够放下他。
    最近，我在想，若我用模拟女人的身份去跟他见面，当我跟他见面的时候，也就是我跟他摊牌的时候。但却隐隐地觉得有点不妥，可能是心中下不了决心。所以请老师能否帮帮我，我怎样才能走出这种困惑呢？我这样的做法可行吗？


以下是炎风团队张老师的回复：


    你好，这位朋友！把自己如此隐私的秘密倾诉出来，是需要相当大的一份勇气的，感谢你对炎风团队的信任。
    所谓婚外情，是对现实婚姻的一种逃避；或者说现实婚姻中未能满足的某些需求，通过婚外的关系得到了弥补，婚外情多以性需求的满足为主，也包括某些心理需求的满足，比如性能力的验证、性魅力的验证、被尊重、被关注的需求、以及新鲜感、虚荣心的满足等等。

    从你维持了5年的婚外情来看，这份关系带给了你激情和刺激，同时也带给了你快乐和满足，因而即使你发现了对方与你不是唯一的情人关系，你也无法舍弃。

    如果说我们每一个人的生活都是个圆，这个圆可能由一半的平静安稳和一半的激情刺激组成，那么，在现实婚姻的安稳和婚外情的激情共同作用下，让你的生活感觉是圆满的，你应该不愿意舍弃任何一半，对吗？

    我不知道你是否清楚，这个世界任何的激情和刺激都是暂时的，从生物学的角度来看，刺激多了，就会麻木，激情过后，一定会恢复平静。因此注定有一半的圆会是一个不稳定的过程。所以，你看到了，你对他的刺激失效后，他便去寻找了新的刺激。而你终究成了他寻求激情的一个过程。同时还是与若干女人共享的一个过程。这个过程你要不要继续走下去，选择权在你自己。

    我觉的需要提醒你关注的是：当你专注与享受激情带来的快感时，你需要懂得是你已经拥有的那份平静托衬你感受到了生命不同的乐趣，没有这种对比，你就不会有这种激情澎湃的感受对吗？因此当你在享受激情的同时，至少请不要忘记对你已经拥有的现实中的那份平稳的婚姻保持一份感恩之心，同时，如果你还是一个母亲的话，请不要忘记对你的孩子保持一份应有的母爱和关怀。

    一个成年人成熟的标志在于知道自己要什么，并且能够为自己所要的承担后果。平稳的婚姻是你已经拥有的一个结果，激情的婚外情是你正在经历的一个过程。不排除这样一个可能，结果永远成为了你生命中的一个过程，而过程最终成为了某一种结果。那么你需要去思考：如果答案可能是这样的，这个答案是不是你想要的？这个结果是不是你愿意承担的？祝你幸运！