9、内脏脂肪

　　典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘

　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，，肝硬变

　　解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的、富含辣椒素的、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜