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养生:想减肥?越吃越瘦的10种减肥食物(4)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 在线投稿
原标题:养生:想减肥?越吃越瘦的10种减肥食物

 

  水:

  水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水,我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素,不会让你因缺水而觉得饿。

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