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2013减肥Top10 白胖子如何瘦下来(2)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2014-01-06 阅读: 在线投稿
原标题:2013减肥Top10 白胖子如何瘦下来

Top 2 Chaz Bono

  早在一年前,身兼作家音乐家等多职的Chaz Bono还重达250磅,被医生劝告最好将体重减掉50至80磅之间。不过,作为Cher和Sonny Bono的独子,现年44岁的他终于在今年九月份成功,惊呆了小伙伴。成功的他看起来赏心悦目多了,最重要的是现在的他自身感觉良好。Chaz Bono的瘦身过程不仅仅完成了预定计划,甚至远远超过了目标。

  他究竟是如何成功地瘦下了85磅的呢?Chaz Bono的方法是完全禁食主食和乳制品,每天坚持吃、肉类、和坚果。每年只有在生日的那天才会享用一块蛋糕。

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