9. 肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对进行加工处理，将转换成对身体有用的物质。但中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。