婚后如果感受不到对方的，是因为对有看法固定化了，没提升的智慧。分三个层次，第一种是是双方的，它说的是需要双方努力才能成就，这也是绝大部分人的理解；第二种说是以我为主，需要对方配合；最高层次是是我的，本质和他《她）没有太大关系。
具体到对精神世界有较高要求的，在中经营幸福，大致也分三个层面——最普通的形式是和爱人建立相同的兴趣，把营建为双方都喜欢的样子；比较高级的形式是把家营建成自己喜欢的方式，让家成为自己情绪的安慰，成就自己的目标和意愿；最高级的形式是把家营建成男人只是生活的甜点，有他固然好，没他也不空虚，成就自己对生活的梦想，做一个能爱、会爱有人。
要做到最高形式就需要爱上自己：第一，对中的选择和事情负全责；二是会独处，享受和适应自己对自己的好；三是做自己喜欢的事情和能让自己快乐的事情。在中学会跟自己谈，把爱和关怀投注给自己，女人的母性首先应该给予自己，如果男人或者孩子需要可以把爱分享给他们，但一定是用爱自己的方式去爱别人。如果只在意老公孩子不那么在意自己，你会因为失去自我而不快乐和抱怨。