7、强化性器官反应，训练性器官可自由上下抽动：早晨时，到厕所小便前，用手指轻压距离性器官前端的三分之一处，把性器官往下压，如此性器官会接近挺立状态，然後用指尖贴在性器官上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把性器官往上推。重复此动作，大概做一分钟。 (此方法不能常常用)