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养生须知:9大最平民食谱让人延年益寿/组图(10)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-19 阅读: 次 在线投稿
原标题：养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿/组图

九、核桃仁粥

　　配方：核桃仁五十克、大米六十克。功效：补肾，健脑，通淋。

　　应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。

　　服法：可供早晚餐作点心食。

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