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秋冬季解燥润肺是大事9大白色食物很“给力”(11)

作者:心扉美文 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-19 阅读: 在线投稿
原标题:解燥润肺是大事 9大白色食物很“给力”

 

  白萝卜、 菜花

  白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中毒素的自我排解,有利于预防大肠癌。

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