女人跟男人相比，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气的工作环境中，很容易患肾虚，导致过早衰老。女人肾虚毛病多：失眠多梦、掉发严重、易怒易躁、性冷淡、月经不调、变胖……是什么原因导致女人肾虚？女人又该如何补肾？