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养生需知:30个健康长寿好习惯你有吗?(组图)(7)
作者:心扉美文
来源: www.xfmw.cn
时间: 2013-11-17
阅读: 次
在线投稿
原标题:养生需知:30个健康长寿好习惯 你有吗?(组图)
习惯十一:跟糖分说88
多余的糖分直接影响你们的免疫和动脉系统甚至你的关节。如何抑制糖的摄入量?不加糖的酸奶和牛奶,自制意粉酱。
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