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养生：吃什么最补肾? 10种食物调理女人肾虚(7)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-16 阅读: 次 在线投稿
原标题：养生：吃什么最补肾? 10种食物调理女人肾虚

　　

　　6.黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

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