冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚(2)

作者: 来源: www.xfmw.cn 时间: 2013-11-16 阅读: 次在线投稿

原标题：冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚

　　脾虚的人别吃这10种食物

　　1、梨子

　　生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

　　2、山楂

　　又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”

　　因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。

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冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚(2)

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