各种各样的减肥法层出不穷，在你见过的很多不可思议甚至匪夷所思的减肥法中，虽然效果被吹得神乎其神，但实际上是没有任何科学根据的。所以在你的不断尝试中，也许根本没办法达到你预期的减肥效果，而且还会给你的身体带来或多或少的伤害。

NO.1 牙套减肥法

　　给牙齿装上坚硬的钢套是为了矫正牙齿的生长形状，由于套上牙套之后无论食欲还是吃东西的速度都会大幅下降，因此有一部分女生做了牙套后体重就锐减。所以就有一些女生为了减肥而可以去上牙套，专家认为，牙套会损伤牙龈和限制牙齿生长，如果你刻意上牙套，很可能会引起一系列口腔疾病。而且摘掉牙套后食欲会很快恢复，对减肥来说也只是一个昙花一现的过程。